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のほほ~ん日記 きな虎とまこと

毎日の些細な出来事をのほほ~んと気の向くままに更新します。

ぐるん×ぐるん

なんだかですね、最近、よく「めまい」がするのです。

朝、目が覚めて起き上がると、頭が「ぐるん×ぐるん」するんです。

自分の体も回る×回る。ただし、時計回り限定です。

パジャマ姿でぐるん×ぐるんするきな虎軍曹。

これは・・・。

ちょっと本気で心配になりホスピタルへ。

検査をした結果、良性の発作的な眩暈症でした。

でも、いつ出るかわからないめまいだから、先生に

「具体的な対処法はありますか?」

って聞いたら、

「う~ん、毎日ラジオ体操かな」

ん??

「適度な運動を毎日して、平衡感覚を養うのです」

そうか、そうなのか・・・。妙に納得。

事情を主人に説明して、毎朝ラジオ体操をすることに。

帰宅した主人が無言で差し出したもの・・・それは・・・

P1030499.jpg


毎朝、張り切って、ラジオ体操だいい~ち!

健康に向かって、邁進するのだ~!

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コメント


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本気(マジ)でお大事に。

ががが | URL | 2008-04-25(Fri)22:14 [編集]


お大事に

体調大丈夫ですか?
うちのばあちゃんも眩暈症で、年のせいか無気力になり、数ヶ月入院したことがあります。
無理しないで自分を大切にね。

スエ | URL | 2008-04-29(Tue)10:40 [編集]


皆様、ご心配をおかけしましたが、今はとても元気です!

オンとオフの切り替えをしっかりする事で、うまくやっていきます。

趣味とかも探して、楽しく暮らしますねん。

きな虎軍曹 | URL | 2008-05-01(Thu)21:10 [編集]